1.使用前检查绳索
　　有伤痕，或者是发生纽结情形的绳子都可能会在使用时断裂，所以使用前必须检查，若有纽结情形则须将之复原。
2.不弄脏绳索
　　脏污是导致绳索劣化的主要原因，也会使其强度变差。在野外，不要将绳子直接置于地面，注意不要让油渍等附着到绳子上。此外，使用后一定要将沾在绳子上的脏污处理掉。
3.不踩踏绳索
　　绳索常因被踩踏而产生伤痕或劣化，此外，若是有小石子等跑进绳子内部，那么在负重时也可能会有断裂的危险。特别是在冬天的山中，若鞋上的防滑铁钉踩到那便不能再使用了。在攀岩时，也常会不知不觉地踩到登山绳，这点也请多加留意。
4.不让绳子接触锐利物品
　　当绳子碰触岩石棱角等锐利物品同时又承受较重负担时，便提高了绳索断裂的危险性。现在，针对登山绳已制定有安全准则，在这种状况下，绝对禁止使用登山绳或者绳索。实在非用不可，需用毛巾等加以保护，避免让绳子直接与锐利的物品接触。
5.不突然加重于绳索上
　　这样做绳子将会因此而产生伤痕，即使有时表面看不出来，但内部可能已经断裂了。所以，需留意尽量不让绳索承受太多负荷。
6.不将绳子借来借去
　　没有比不知道曾被使用在什么状况下的绳子更危险的事情了。因为如果在不知情的状况下使用了像是曾经承受过突来重量的绳索，那么绳索便有裂的可能性。所以，绝对避免向别人借曾经使用过的绳子，或是将自己的绳子借给别人。
7.不使用这样的绳索
　　绳索可以说是消耗品，不是说买了一条之后就可以使用终生。如果使用了有伤痕的绳子，那定会有发生事故的一天。必须经常检查，在发现伤痕后立该换一条新的绳索。除应将有擦伤、割伤或者摩损的绳子立该换新外，两年以上被过度使用的绳索也须替换，它即使没有明显的伤痕，也已相当老旧。此外，曾经承受过突来重量的绳子，比如：曾被作 为支撑攀岩时坠落之人的登山绳等就绝对不可再使用。